为引导青少年树立正确的网络认知，科学防范游戏沉迷对身心健康及学业发展的不良影响，2025 年 6 月 24 日下午，河源市源城区实验中学特邀华南理工大学新闻与传播学院专家团队，隆重开展 “互联网时代的游戏沉迷预防” 专题讲座。
本次活动由广东省教育系统关心下一代工作委员会、华南理工大学关心下一代工作委员会联合主办，河源市源城区实验中学承办。河源市教育局德育科科长黄红星、源城区教育局党组成员、副局长李云峰、源城区实验中学校长米程全程参与活动，七年级 200 余名家长及学生代表现场聆听讲座，充分体现了各级教育部门及学校对青少年网络素养教育与健康成长的高度重视。
专家精准剖析：厘清游戏沉迷本质与应对路径
华南理工大学明宗峰老师作为主讲人，围绕青少年游戏沉迷问题展开深度解读。他结合相关调研数据明确指出，12-16 岁青少年是游戏沉迷的高危群体，该群体具有成瘾概率高、用户基数大的显著特征，需家 庭、学校及社会重点关注。
在分析游戏沉迷危害时，明宗峰老师强调，不良游戏不仅会阻碍青少年个人成长进程、导致学业成绩下滑，还易引发家庭矛盾冲突，甚至可能诱发一系列社会问题。从科学层面来看，游戏沉迷的本质是人性需求在虚拟空间中的扭曲满足 —— 通过多巴胺奖励机制等设计，使使用者短期内获得强烈心理快感，进而形成依赖习惯。
针对游戏沉迷预防工作，明宗峰老师提出 “三维协同” 科学策略：
学生维度：需增强自我管理意识，主动学习不良游戏识别方法，合理规划上网时间，避免过度依赖网络；
家长维度：应摒弃 “一刀切” 的管控思维，深入理解青少年心理需求，以理性沟通与科学引导替代简单禁止，构建和谐的家庭互动模式；
社会维度：需加强网络环境治理，规范游戏内容审核标准与传播渠道，共同打造适合青少年成长的绿色网络空间。
此外，明宗峰老师还提出创新性观点：游戏沉迷者并非 “问题群体”，其在策略规划、专注力等方面往往具备独特优势。关键在于通过正确引导，将此类优势转化为学习与发展的动力，例如引导其关注游戏设计、编程开发等领域，实现从 “沉迷游戏” 到 “探索兴趣” 的积极转变。
领导强调：凝聚家校社合力，筑牢青少年成长防护网
活动现场，河源市教育局德育科科长黄红星在致辞中指出：“青少年网络素养教育是系统性工程，需突破单一主体发力的局限，推动家庭、学校、社会形成协同育人合力。唯有家校社紧密合作，才能构建起健康、安全的网络环境，为青少年成长筑牢坚实防护屏障。”
源城区实验中学校长米程表示，学校始终将学生全面发展作为核心育人目标，此次专题讲座是学校深化德育工作创新、拓展德育内容体系的重要举措。未来，学校将持续推进网络素养教育，将其融入日常教学与管理，为学生健康成长提供有力支撑。
活动成效：多维提升，夯实青少年健康成长基础
本次专题讲座的开展，取得了显著成效：
对学生而言：清晰认知游戏沉迷对身心（如视力下降、社交能力弱化）及学业的具体危害，系统掌握自我管理方法，同时转变对游戏的认知观念，学会将自身优势转化为学习动力，有效降低对虚拟世界的依赖程度；
对学校而言：进一步丰富德育工作内涵，将网络素养教育正式纳入学校德育体系，强化学生对虚拟世界与现实社会的责任认知，推动育人方式从 “单一管控” 向 “协同引导” 转型，切实提升德育工作实效。
社会关注：彰显教育担当，共促青少年健康发展
明宗峰老师的专业分享不仅获得现场师生及家长的高度认可，还引发媒体及社会各界的广泛关注。网络是青少年认识世界、探索未来的重要窗口，健康的网络环境，是他们成长路上不可或缺的 “防护盾”。未来，“健康上网校园行” 将继续以多样化的形式，深入校园、链接家庭、联动社会 —— 通过主题班会、知识科普、案例分享等活动，持续强化青少年自我管理意识与辨别能力；通过家长课堂、亲子互动等场景，助力家长掌握科学引导方法；通过协同社会力量，推动绿色网络环境建设，让 “健康上网” 的理念深植每一位青少年心中，让 “合理用网、文明用网” 成为他们的自觉行动。