2025年9月30日上午，“2025年度广东省健康上网校园行”公益讲座走进东莞市黄江培英小学。国家职业资格心理咨询师郭莉老师为师生和家长带来了一场题为《健康上网•用心陪伴——抓住孩子心理成长的关键期》的精彩讲座，引导学生树立健康上网观念，增进亲子沟通，护航学生心理健康成长，同时引导大家共同关注网络时代的青少年心理健康成长。
活动伊始，讲座主持人王旭丹老师隆重地介绍了本次活动的背景与宗旨，并为全体师生引荐了主讲嘉宾，为讲座的顺利开展营造了良好的氛围。
在德育主任杨胜刚主任发表热情洋溢的欢迎辞后，主讲人郭莉老师登台，正式开启题为《健康上网，用心陪伴——抓住孩子心理成长的关键期》的专题讲座。郭老师是资深的心理咨询师、情绪疏导专家，深耕青少年心理领域十余年。讲座中，郭老师从“我们为什么爱上网”切入，用生动易懂的语言揭示了大脑奖赏机制与网络吸引力的关系，并通过有趣的“动作测试小游戏”迅速吸引了全场学生的注意力。
郭老师巧妙运用“天平”比喻，阐述了网络的“双刃剑”特性：一方面能快速获取信息、发展兴趣，另一方面也潜藏着“时间黑洞”、“社交焦虑”、“现实疏离”等陷阱。此间，郭老师对几位家长进行了深入的采访，以点带面地了解家长对孩子手机的管理与引导情况。进而提醒家长要正确管理孩子的上网时间，并给出了具体的管理方法。她引导同学们进行了“健康上网自测”，让大家对自身的网络使用状况有了更清晰的认识。
讲座的核心聚焦于“用心陪伴”与“亲子心理解读”。郭老师指出，“读懂孩子，是教育最美的起点”。她强调，家长和老师应做细心的“观察者”，察觉孩子行为背后的真实需求和心理动力，从而提供有效的支持，而非盲目说教。此外，郭老师还分享了提升专注力、管理上网时间的实用技巧，如“设定时限”、“物理隔离”等，为同学们的健康上网提供了具体方法。
整场讲座内容充实、案例鲜活、互动频繁，既有专业的心理知识科普，又有落地的实践方法指导。现场家长们认真聆听、仔细记录，学生们积极参与、踊跃互动，大家都在这场公益分享中收获颇丰。
此次 “健康上网校园行” 公益讲座，不仅帮助学生树立了健康上网的观念，也为家长和老师提供了科学的教育思路，进一步凝聚了家校共育的共识。未来，相信在学校、家庭和社会的共同努力下，每一位青少年都能在网络时代健康成长，在用心陪伴中绽放绚丽光彩！
